Tatlong Praktikal na Recipe ng Oil Massage para sa Tag-init

Tatlong Praktikal na Masahe sa Tag-init langis Mga Recipe

Resipi 1: Pagpapalamig at Pagpapagaan ng Init (Para sa mga nakaupo nang matagal at nakakaramdam ng paninigas ng katawan, o dumaranas ng sobrang init sa tag-init)
30ml langis ng ubas
3 patak ng Peppermint mahahalagang langis + 3 patak ng Matamis na Kahel na Esensyal na Langis

Mga Benepisyo: Nagbibigay ng bahagyang lamig sa balat, pinapawi ang init ng tag-init, pagkahilo, pagkapagod, at mainit na mga paa't kamay.

Paalala: Gumamit lamang ng kaunting peppermint. Iwasan ang bahagi ng mata, sensitibong balat, at mga maselang bahagi ng katawan. Dapat gamitin nang may pag-iingat ang mga buntis.

Resipi 2: Pagbabawas ng Pamamaga at Pag-uusok (Para sa mga nakaupo nang matagal, dumaranas ng labis na pamamasa, o nakakaranas ng edema sa ibabang bahagi ng katawan habang may regla)
30ml Fractionated Coconut Oil
3 patak ng Cypress + 3 patak ng Lemon

Gamit: Masahe mula sa bukung-bukong hanggang hita at pataas sa binti at mga braso.

Babala: Ang lemon ay sensitibo sa liwanag. Masahiin lamang sa gabi. Iwasan ang pagbilad sa araw sa loob ng 12 oras pagkatapos ipahid.

Resipi 3: Pag-aayos pagkatapos ng araw at pagpapakalma para sa pamumula (sunburn, hapdi, pagkatuyo, at pangangati mula sa mga aktibidad sa labas)

30ml Langis ng Jojoba

Roman Chamomile 3 patak + Lavender 3 patak
Dahan-dahang binabawasan ang pamumula at pinapakalma, pinapawi ang kirot mula sa sunog ng araw, inaayos ang skin barrier; angkop para sa mga batang may bahagyang sunog ng araw (kalahati ng dami ng essential oil).